An Unbiased View of فرط الحركة عند الكبار

An Unbiased View of فرط الحركة عند الكبار

Blog Article

إن التعرف على العلامات والأعراض والبحث عن العلاج المناسب يمكن أن يكون مفتاحًا لتحسين الجودة الحياتية والتكيف بشكل أفضل مع هذا الاضطراب.

ما هي فوائد الدجاج؟ القيمة الغذائية والفوائد الصحية والمزيد!

قد يجعل ذلك من الصعب ملاحظة حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المخفية.

يمكن أن تبدأ أولًا في التحدث مع مقدم الرعاية الأولية لديك. اعتمادًا على نتائج التقييم الأولي، قد يقرر إحالتك إلى متخصص، مثل اختصاصي نفسي، طبيب نفسي أو متخصص صحة عقلية آخر.

المؤلفون الخبراء: دكتور ديتمار هانك، ودكتور كيت فرانكلين

قد يتسبب عدم الحصول على نوم جيد في تفاقم أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون اكتساب عادات نوم جيدة أمراً صعباً، لكن هناك ما يمكنك تجربته:

الأشخاص الذين لديهم قريب مباشر مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هم أنفسهم أيضاً أكثر عرضة للإصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

غالباً ما يواجه الشباب المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات جديدة، مثل:

تشير الأبحاث إلى أن نور انخفاض الدوبامين هو أحد عوامل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

هل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أكثر عرضة للإصابة بحالات أخرى؟

اسأل عما تحتاجه لتحسين أدائك، مثل المزيد من التوضيحات التفصيلية أو المزيد من الوقت لأداء بعض المهام.

نعم، هناك بعض الاختلافات بين فرط الحركه عند الكبار والأطفال، ومن الجدير بالذكر:

خذ وقتك نور الإمارات لإعداد طرق لتنظيم وحفظ المعلومات، سواء على أجهزتك الإلكترونية أو للمستندات الورقية. تعوَّد على استخدام تلك الأنظمة باستمرار.

وبدلاً من ذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي أن يستفيدوا من الدعم والتغييرات في بيئتهم.